最近很多朋友都在咳嗽，一天到晚咳不停，严重起来晚上睡觉都在咳，睡也睡不好，想要止咳化痰，对症很关键，如果不能准确判断咳嗽的类型并采取相应的措施，往往会事倍功半，甚至可能加重咳嗽的情况。

今天给大家分享用白萝卜加一物调理寒咳、热咳。

白萝卜味甘、辛，性凉，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

肺燥咳嗽

如果你喉咙干痒，干咳少痰，甚至没有痰，这可能是肺燥咳嗽了，

我们可以用白萝卜加蜂蜜，可以润燥止咳、清热解毒。蜂蜜味甘，性平，能补中缓急，润肺止咳，润肠燥。两者搭配对于咳嗽，特别是秋燥咳嗽或者久咳不愈等情况有较好的缓解作用。

风寒咳嗽

如果你咳的都是大白痰，鼻塞、流鼻涕、头痛、肢体酸痛，这可能是外感风寒了，这种咳嗽通常是由于人体劳累过度后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表和肺系所致。

我们可以用白萝卜加生姜，可以解表散寒，温肺止咳。一凉一温，白萝卜可以缓解生姜的温燥之性，生姜又能减轻白萝卜的凉性对脾胃的影响。

风热咳嗽

第三、如果你咳的都是黏腻的黄痰，咽喉肿痛，这多半是风热感冒了，通常是由于外感风热之邪，或者体内热毒蕴结，灼伤肺津导致的。

可以用白萝卜加川贝，可以清热化痰，润肺止咳。川贝味苦、甘，性微寒，归肺、心经。有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。

你分清楚咳嗽类型来了吗，快用白萝卜去调理吧~

只能作为辅助食疗方法，不能替代药物治疗。如果咳嗽症状严重、持续时间较长或者伴有发热、呼吸困难等其他症状，应该及时就医。